börjar idag istället..Frukost:- 2 råga- creme bonjour, 1 skinka, 4 paprikastavar- ca 1½-2dl smoothie (hallon, blåbär, ca 1½ tsk socker)Lunch:- 8-9 köttbullar- spagetti- lite paprika och gurka- vattenMellanmål:- 1 äppleMiddag:- kyckling med matgrädde och banan- basmatiris- wokgrönsaker- vattenMellanmål:- ca 15 (ty en näve) plockgodis.....Träning:öööh..bara städat och plockat lite.