fanken vad jag blivit dålig på å skriva upp.. dumma jag.jaja, ska försöka komma ihåg. brukar gå ganska bra.frukost:- 1 glas smoothie- 2 råga- 2 skinka, lite paprikastavarLunch:- typ yoghurt och mackorMiddag:- pizza med skinka, banan, ananas och curry- vitlöksdressing- fun lightEfterrätt:- 1 lion- 1 kexchoklad doppad i mörk choklad- 33cl cola

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

guud vad jag är dålig på å skriva upp allt..eller glömsk.. frukost: - 1 glas smoothie (mango och florsocker) - 2 råga - 2 skinka och lite paprika Lunch: - köttfärssås - spagetti - wokgrönsaker - vatten Mellanmål: - 1 äpple - 1 banan...

Frukost: - 1 smoothie (blåbär, banan) - 2 råga - 2 skinka, paprikastavar "Lunch": typ yoghurt och mackor igen.. Middag: - baconinlindad kyckling med feta - klyftpotatis - tsatziki - fun light Efterrätt: - 1/4 chokladkaka (utan vanli...

Som vanlogt har jag glömt att skriva upp..så lite fel kan det bli. Frukost: - 2 råga - 1 glas smothie (hallon, blåbär, 1 tsk florsocker) Lunch: - spagetti - köttfärssås - 1 riven morot - vatten Mellanmål: - 1 banan - 1 päron Midda...

jaaaaaa, måååste träna meeeeeeeer! mer å mer? när har jag tränat sist.. Frukost: - 2 råga - 1 skinka 1 hamburgerkött - 3 paprikastavar - ca 2 dl smoothie (blåbär, banan) - 2 dl juice "Lunch": - 1 råga - ca 1-1½ dl yoghurt - lite k-speci...

får se om jag kommer ihåg allt.. glömt å skriva allt.. Frukost: - 1 råga - 1 glas smoothie (hallon, blåbär och ca 1½tsk florsocker) Mellanmålslunch: - 1 pågenlimpa - 1 skinka - vatten??.. Mellanmål: - 1 päron - 1 banan Middag: - ...