Alla inlägg den 28 april 2007
Frukost:- 2 njuta- 1 glas smoothie (banan och blåbär)- ½ glas juiceMellanmål:- ca ½ äppleLunch:- 2 råga- 1 kopp the med en tesked honung (med smak:smultron och vanilj)Mellanmål:- 1 vaniljmunk..mmmmMiddag:- tacos- fun lightEfterrätt:- halv påse kinasnacks- mindre än en halv påse tutti frutti- ½ cola (50 cl)
Frukost:
- 2 njuta
- 1 glas juice
Mellanmål:
- 3 torkade plommon
Lunch:
- köttbullar med lote krossade tomater (med vitlökssmak)
- fullkornsspaghetti
- rivna morötter
- vatten
Mellanmål:
- 1 banan
- 3 torkade plommon
Middag:
- vitlökskyckling (färdigkryddad från frysen)
- klyftpotatis
- paprika
- tomat
- "riktig" fetaost (får och getmjölk)
- dressing gjort på olivolja, vatten och liten "kryddpåse"
- fun light
Efterrätt:
- liten bit kladdkaka
- fun light
Träning:
- promenerat typ 30 min (sammanlagt)
promenerade ju i..onsdags kanske 20 min förresten.
Tänkte slänga kladdkakan...men jag kuuuunde inte.. slängde resten igår, det var kanske två bitar kvar.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|