Frukost 1 (hemma):- bananFrukost 2 (på stan):- liten "grov" fralla med ost, skinka, salladsblad och gurka- 25 cl bravo juiceMellanmål:- smoothieMiddag:- fullk. makaroner- köttbullar med krossade tomater- gurka, paprika(dumt) mellanmål:- 1 bit kladdkaka...MEN, jag promenerade (i raaask takt!!)ca. 35 min (blev himla svettig!)och gjorde massa situps (räknade inte) men på ett ungefär kanske 30 eller nåt..Åt inte frukost hemma för jag glömde att jag skulle till optikern, och vaknade lite sent, men hann iaf. nåra minuter sen bara.

glömmer lite småsaker bara..promenerat kanske 15 min..igår tror jag det var.sen sallad har jag till pastagratängen (gurka, tomat, paprika)myyyycket viktigt!!!